生活

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AI心理カウンセラーからの、「イライラしてしまった時の対処」と「普段からイライラを減らす習慣」のアドバイス

以下は、AI心理カウンセラーとして「イライラしてしまった時の対処」と「普段からイライラを減らす習慣」を、わかりやすく整理したものです。その場しのぎではなく、実生活で“再現しやすい”ものだけを厳選しています。🔥【イライラしてしまった“その瞬間...
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脳も身体も鍛えよう❗️〜2人の女性が語る、山さんの噂話

👩‍🦰エリカ:ねぇマナミ、聞いた? あの山さん、最近めっちゃ頭キレてるらしいよ。👩‍🦱マナミ:聞いた聞いた!なんか“脳の若返り生活”とか言って、毎日いろいろやってるんだって。50代後半とは思えないよほんと。👩‍🦰エリカ:どんなことしてるの?...
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都会に住む20代女性の主な悩みとその対策傾向/箇条書きスタイル

1. 生活費・物価の高さ悩みの内容渋谷や横浜といった都市部は家賃や食費、日常的な消費コストが高く、20代女性の収入と生活費のバランスに負担感が強い。特に一人暮らしの場合、固定費の割合が大きい。対策傾向シェアハウスやルームシェアによる家賃の抑...